martes, 29 de diciembre de 2009

OFERTA MTB Willier Solitario 2009


Buenas, aquí os dejo una oferta de una bici de segunda mano que vende un amigo (Juan José Sancosmed), a continuación tenéis toda la información sobre la bici, está en buen estado, solo tiene un año. Mandádlo a cualquier conocido que pueda estar interesado y para cualquier cosa poneos en contacto con él a través de su email (jotabaliza@hotmail.com)

Un saludo

Jorgito

Caracteristicas:

Cuadro: Wilier Solitario Carbon 2009 Talla L(175-190)
Horquilla: Fox F80
Ruedas: Mavic Crossmax sl
Frenos: Magura Marta
Cambio Trasero: Sram X0
Desviador: XTR
Mandos: X0
Bielas: Race Face Deus XC 2009
Tija: Thomson Elite
Manillas: Aricle Carbon
Potencia: Syntace F99
Sillin a elegir entre: Specialized, Selle Italia, Selle San Marco
Cadena XT a estrenar
Cassette XT
Cubierta del: Specialized fast track a estrenar
Cubierta tra: Kenda Small Block Eight
Sin Pedales

Precio: 1300 gastos de envio por vuestra cuenta

Manda mas fotos sin compromiso





martes, 17 de noviembre de 2009

Cto. Galego de "Remudas"

Este domingo pasado se celebró el Campeonato Galego de "Remudas", vamos de Relevos, fue en el Campus Universitario de Santiago de Compostela y la carrera era de tipo Sprint, por equipos de dos y cada miembro de la pareja realizaba dos postas.

Yo aproveché el fin de semana y me fui el sábado por la mañana a Santiago para hacer un poco de turismo. Tuve una gran guía de la ciudad, Raquel de Gallaecia, que me acogió en su casa y me hizo una gran ruta turístico-gastronómica.

El sábado estuvo casi todo el día lloviendo y el domingo no podía ser menos, llegamos a la zona de carrera y estaba cayendo una lluvia muy abundante. Como todos esperábamos no paró en toda la mañana y tuvimos que correr con una lluvia y un viento muy intensos. De hecho el viento hizo de las suyas y los mapas de los relevos salieron volando... menos mal que la gente de la organización fue rápida y no desapareció ninguno!

Yo como no soy de ningún club gallego tenía que competir en categoría Open y la organización me puso un compañero, el cual era su 2ª carrera del año, pero bueno lo importante era pasárselo bien! Salió él primero y tardó cerca de 40 minutos, cuando él llegó muchos equipos ya estaban empezando su 3ª posta... Luego salí yo e hice 15 minutos y pico y el tío no estaba esperándome para darle el relevo jeje
Al final terminamos chipiaos hasta las orejas, yo conseguí hacer las dos mejores postas de Open y la ducha de agua caliente al terminar nos hizo olvidar a todos el frío que pasamos esperando a nuestros compañeros y durante la carrera.

Os dejo los mapas!!





Y este finde me piro para Huesca que tengo bodorrio!!

Un saludo

Jorgito

lunes, 9 de noviembre de 2009

Un finde en casa!!!

Buenas tardes, esta semana pasada tras pasar dos días por los madriles recordando viejos tiempos y de médicos por el **** tobillo, volví a Coruña y me traje de regalo un resfriado que me hizo tener que quedarme en casa encerrao hasta ayer domingo...

La verdad que quitando el tener que ir a clase por lo demás si hubiera estao bueno tampoco hubiera hecho gran cosa porque con el tiempo que hizo... Y el domingo como ya me encontraba mejor me fui a dar un paseíto por Coruña cámara en mano para hacer alguna foto por el paseo marítimo, Torre de Hércules... ya que daban alerta roja de viento!

Aquí os dejo alguna foto de las olas que estuve viendo el domingo... A mi me gustó bastante porque nunca había visto el mar así y la verdad que da respeto!!








Así pues entre Ibuprofenos, peliculas, series, juegos de ordenador... pasé este primer fin de semana por Coruña, ya que desde que vine aún no me había quedado ninguno...

Este finde es el Campeonato Gallego de Relevos de orientación a pie, en Santiago, es una prueba por parejas en un parque, a ver si tengo pareja para correr!!

Un saludo!

Jorgito
video

lunes, 2 de noviembre de 2009

Cto. Ibérico O-pie Toledo

Este finde nos fuimos para Toledo el trio calavera (Borja, Xan y yo) a ver si conocíamos la fiesta toledana y ya de paso aprovechábamos que había una carrera por los alrededores pues corrimos el Campeonato Ibérico de Orientación a pie!!

El sábado se disputó por la mañana la Distancia Media en un mapa en el que todo el terreno era igual y era muy fácil despistarse y cagarla bastante... Después de una hostia que me di el jueves con la bici en la rodilla salí trotando muy suave porque me molestaba el golpe pero a los 5 minutos que entré en calor ya no me molestó y pude correr más y mejor. Tuve fallos pequeños y al final conseguí terminar el 28º a 10 minutos del primero.



Por la tarde se celebró la Sprint por las calles del casco viejo de Toledo, yo no corrí por no cargar mucho el tobillo al correr por asfalto y me dediqué a hacer de fotógrafo. La prueba fue muy espectácular, el recorrido no fue tan bueno como se esperaba pero todo el mundo disfrutó de la carrera con un gran ambiente por las calles de Toledo.



Después venía la distancia que mejor se nos da a los tres que íbamos en la furgoneta, la marcha nocturna jeje Bien acompañados por Rodrigo Mancera y Juanma el fedoboy estuvimos garimbeando en la furgo y después nos fuimos de marcha con la gente del Toledo hasta altas horas de la madrugada...



Y el problema de salir de fiesta es que al día siguiente, bueno a las pocas horas de acostarnos... teníamos que correr la Larga Distancia!! Yo salí bastante pronto, empecé corriendo hasta la 3ª baliza y de camino a la 4ª me empezó a molestar el tobillo y tuve que terminar la carrera andando casi todo el rato... La carrera fue bastante sosa, mucho tramo por caminos, pocas elecciones...

Y nada, ahora me he venido un par de días a Madrid con los fedoboys porque me he tenido que hacer esta mañana una resonancia del tobillo y mañana me dan los resultados y a ver qué decidimos con los médicos sobre este tobillo que lleva más de un año dándome problemas y empiezo a estar un poco harto...

Os cuelgo el mapa de la Media!!



Un saludo

Jorgito

domingo, 25 de octubre de 2009

Liga Portuguesa OBM

Este año voy a competir en la Liga Portuguesa ya que las carreras nos pillan bastante cerca de Coruña y además son muy buenas y vienen muy bien para mejorar en todos los sentidos.
Junto con Jota Sancosmed, Borja Varela y Alberto Taboada, los cuatro hemos fichado por un equipo portugués, el Da Recardaes, y juntos correremos la liga de este año.

Este fin de semana hemos estado en Termas de Monfortinho, a escasos 900m de la frontera con España a la altura de Cáceres, en la 2ª prueba de la liga. El mapa ha sido muy bueno, con muchos caminos, mucho desnivel...

El sábado disputamos la distancia larga, fueron unos 31km y 730m de desnivel, abundaron los tramos largos en los que primaba una buena elección de ruta. El ganador fue Daniel Marques con un tiempo de 1h 26', Jota consiguió quedar en 5º lugar a 10' y yo tuve una de las peores carreras que recuerdo en la que no andé nada físicamente y encima fallé un montón... terminé la carrera en 1h 57'... Alberto en H21A consiguió la 7ª posición a menos de 5 minutos del 2º puesto.



Hoy domingo hemos hecho la distancia media, era el mismo mapa pero esta vez eran 19km y 385m de desnivel. Los tramos eran más cortos pero también eran más sencillos que el día anterior, en esta carrera había que estar muy fuerte para hacerlo bien. Jota, que salió con ganas de remontar puestos en el podium, tuvo la mala suerte de pinchar en la 5ª baliza cuando iba marcando muy buenos tiempos. A mi me salió una carrera buena, sin muchos fallos, pero de nuevo con problemas físicos por el poco entreno que llevo... El ganador fue de nuevo Daniel Marques con un tiempo de 52' y pico y yo terminé en 1h 09'. En H21A Alberto tuvo la mala suerte de partir la cadena en la primera baliza pero aún así terminó en 1h 12'.



Ha sido una buena experiencia, un mapa muy chulo y nos sirve para darnos cuenta de que hay que entrenar duro porque el nivel en portugal es cada vez más alto, se nota que este año organizan el mundial y quieren hacerlo bien en casa!!

Un saludo

Jorgito

lunes, 19 de octubre de 2009

Trofeo Sierra Norte O-pie

Este finde me fui a la carrera de Liga Nacional de Orientación a Pie que había en Buitrago del Lozoya (Madrid), tenía la opción de volver a ir de asistencia a un raid a Portugal pero prefería ir a Madrid para ver a toda la panda de Peña Guara, a los fedoboys y demás gente!

Después de un año sin hacer orientación a pie ni correr a pie nada por culpa de mi lesión en el tobillo quería probar si las plantillas habían hecho efecto y por fin tenía el tobillo bien...
El sábado fue la distancia larga, era mi primera carrera en H21A y la verdad que me fue bien, para llevar un año sin correr fui bastante ligero y sin fallar mucho de orientación. Conseguí bajar de la hora y media y llegamos casi al sprint con mi hermano Jr que me pilló 12 minutos. El tobillo no me dio muchos problemas pero sí que notaba molestias...

Por la tarde fueron los relevos de la "amistad", una prueba no competitiva en la que los equipos los hace la organización mezclando a todos por igual. Fue bastante divertido, yo no competí, pero los que lo hicieron se lo pasaron bien y después todos disfrutamos de una gran chocolatada y karaoke en el castillo de Buitrago.

Al día siguiente era la distancia media, una carrera mucho más corta y más técnica. Ya de camino a la salida, trotando un poco, el tobillo me molestaba bastante pero lo que más me molestaba era la rodilla derecha... Salí trotando las 2 primeras balizas y en la primera cuesta p'abajo mi rodilla no podía más y tuve que terminar toda la carrera andando... A ver si voy al médico un día de estos para ver si no es nada lo de la rodilla!! Y para colmo el tobillo después de un año me sigue molestando casi igual que al principio...

En general fue un finde bueno sobretodo por la compañía, en la casa rural que estuvimos los de Peña Guara y cía nos lo pasamos en grande, nos pusimos hasta el culo de comer...

Este finde me toca la siguiente de Portugal de la Liga de Orientación en Bici, a ver qué tal voy con estos primeros entrenos por Galicia... y el siguiente de nuevo orientación a pie (bueno a mí me tocará paseando...) en Toledo!!

Un saludo

Jorgito

domingo, 11 de octubre de 2009

Beloraid 2009

Ya desde mi exilio Coruñés este viernes me fui al Beloraid 2009, prueba de la Liga Española de raids que se disputaba en la localidad burgalesa de Belorado.

Iba de asistencia del equipo de Coruña Gallaecia ya que no tenían asistencia y me ofrecí voluntario... Hasta allí se desplazaron también dos equipos de Peña Guara, uno en categoría Elite foramdo por Javier Ara, Luis Irache y Saúl, y el otro en Aventura en el que corrían Esmeralda Gabasa, Carlos Ciria y César Gracia.

El raid era non-stop, se dio la salida en la plaza del pueblo a las 10 de la mañana con una etapa Score a pie que terminaba en la misma plaza. Desde aquí cogían las bicicletas para hacer la siguiente etapa, al final de esta Peña Guara Elite ya estaba entre los 5 primeros clasificados junto con Gallaecia.

La siguiente transición era un trekking muy duro en el cual mi equipo (Gallaecia) se tuvo que retirar porque uno de los corredores no podía seguir. Yo pensaba que mi labor habría terminado pero no sabía lo que decía...

El resto de corredores siguió con un barranco en el que hubo muchas colas y atascos, después unos patines en subida infernales y después la etapa que más marcó el raid, una BTT a la que casi todos los equipos llegaron de noche. Se les echó la niebla encima a casi 2.000m y muchos tuvieron que saltarse esa etapa, entre ellos Peña Guara Aventura que tuvo problemas mecánicos con una bici.

En la siguiente transición, los dos corredores de Gallaecia decidieron parar y yo continué echándoles una mano de asistencia a los dos equipos de Peña Guara.
La penúltima etapa era un trekking con espeleo y escalada incluida para dar paso a la última sección de BTT que terminaba de nuevo en Belorado.

Peña Guara Aventura concluyó su raid en la penúltima etapa a las 7 de la mañana y Peña Guara Elite consiguió terminar todo el raid sin saltarse nada terminando a las 10 de la mañana consiguiendo el 3º puesto en la clasificación!!

Los primeros clasificados fueron el equipo Buff Coolmax, formado por mi amigo Jota Sancosmed, Emma Roca y Benja Midena. Mientras que en Aventura el primer equipo fue el Unión Fenosa.
Destacar que el raid fue muy duro debido a la niebla nocturna y que más de la mitad de los equipos no consiguieron completar todo el raid.

Mi enhorabuena a los dos equipos de Peña Guara que se lo curraron muchísimo y nos lo pasamos en grande en la larga noche de ayer...

Un saludo

Jorgito

jueves, 8 de octubre de 2009

Fin del verano...



Bueno resumiendo mi final del verano para terminar ya, una vez volví de Glasgow con Juanma a los dos días empezamos una nueva aventura con nuestros compañeros de piso Dani y Luis. Nos fuimos a Benasque en bus y nos pegamos 5 días pateando por el pirineo hasta llegar a Bielsa con el Posets incluido de por medio.



Llegamos a Huesca el día 8 de agosto por la tarde y descansamos lo justo para empezar la mañana del día 9 un nuevo San Lorenzo!! Mis 3 compañeros de piso se quedaron solo el día 9 y se fueron el 10, yo me comí todas las fiestas aunque por desgracia no fueron todo lo alegres que deberían por el tema de nuestro compañero Óscar Pérez... Así pues desde el día 11 estuve en el club todos los días echando una mano en todo lo posible para el malogrado rescate...


Después me quedé por Huesca haciendo barranquetes y de okupa de mi hermano Jr (gracias por acogerme estos dos meses!!) y durante todo el mes de Septiembre estuve metido en Peña Guara organizando la carrera por montaña del Tozal de Guara, la combinada de BTT al Castillo de Montearagón y por último nuestra prueba de Liga Nacional de Ori-BTT que cerró la Liga 2009 y en la que estuvimos currando para que todos disfrutaran de una gran carrera!!



Y así terminó mi laaargo verano que comenzó allá por el 14 de mayo cuando hice mi último examen (bueno tuve uno luego el 9 de junio o así...) y que terminó este pasado domingo cuando cargué todas mis maletas y fui para mi próximo destino........ CORUÑA!!

miércoles, 30 de septiembre de 2009

Reportaje sobre la O-BM

Buenos días, en el siguiente enlace os dejo un reportaje que nos han hecho los amigos de www.muchabici.com sobre la orientación en bici de montaña.

http://muchabici.com/O-BM29092009.htm

Espero que os guste!!!
Un saludo

Jorgito

viernes, 25 de septiembre de 2009

Veranito III: Scotland!!!

Bueno y después de terminar mi temporada de bici en la República Checa volví 4 días para España en los cuales me dio tiempo de irme a Sanfermines de fiesta... y me fui el 13 de julio o algo así para Glasgow, Escocia con una beca del Ministerio para estar 3 semanas "estudiando inglés" jeje



Fui acompañado de Juanma, mi compañero alicantino de piso en Madrid, y nos lo pasemos en grande!! Aprendimos algo de inglés pero lo mejor fue la compañía que tuvimos.
No aprendimos mucho inglés pero sí que mejoramos nuestro vocabulario de castellano ya que estábamos todo el día con andaluces, gallegos, madrileños... Y además un chaval alemán, Stefan, de 17 años que era la primera vez que salía de casa y como no se juntó con los españoles jeje menudo pieza...



Las tres semanas dieron para mucho, a parte de ir a clase los fines de semana los dedicábamos a viajar por el resto del país (Edinburgo, las Highlands, Stirling...) El mejor de todos fue el finde que pillamos unos coches de alquiler y nos fuimos 12 personas por el norte de Scotland que es la zona más chula del país! Vimos millones de castillos y lagos, nos bañamos en el Lago Ness!! Salimos de juerga por Inverness, fuimos a la Skye Island que es de lo más bonito... Todo verde y precioso pero eso sí nos comimos unas cuantas horas de coche conduciendo por la izquierda y por esas carreteras casi sin curvas...


La verdad que este viaje fue una gran experiencia, conocí a un montón de gente a la que ahora tengo que ir a visitar, salí mucho de juerga que después de toda la temporada ya tenía ganas de dejar la bici y salir por ahí! Me solté bastante con el inglés y flipé con todo lo verde que hay por ahí!

Ahora eso sí, Escocia es muy bonita pero para ir a verla un par de semanas o así, porque entre que el tiempo está tol día lloviendo y la comida de allí es todo comida basura y mierda... donde esté España...


viernes, 18 de septiembre de 2009

Veranito II: Czech

Una vez terminado el Europeo, y tras visitar Copenhague antes de marchar, nos fuimos 7 de los que estuvimos en Dinamarca a competir en los 5 días de Europa que se celebraban en Plzen, República Checa.
El viaje en furgo fue de nuevo un show, casi dos días de viaje, esta vez menos cargados de bicis y material...
Llegamos con un par de días de tiempo antes de que comenzaran las carreras y aprovechamos para ir a visitar Praga, salir de fiesta por Praga y empezar a disfrutar de las cervezas baratas y del nivel de las checas... También aprovechamos para entrenar un poco en algún mapa que teníamos de otros años que estaban bastante cerca de la "pensión" donde vivíamos...
A parte de los 7 que vinimos desde Dinamarca se nos unieron ya en Plzen otros 5 españoles que vinieron de propio a los 5 días.
De las 5 carreras dos eran World Ranking Event, una media y una larga, las otras tres pruebas fueron una sprint y dos medias más. Fueron todas en mapas diferentes y estuvieron muy bien, los mapas muy técnicos, más desnivel que en Dinamarca, las fuerzas ya empezaban a escasear después de tantos días de competición... pero bueno aprovechamos para disfrutar y seguir aprendiendo en unos mapas tan buenos como estos.



A mi en general me fue más o menos bien, también decir que mi cabeza cambió un poco el chip del Europeo y aquí me dediqué a disfrutar sin tener tanta presión por hacerlo bien. En la larga me tuve que retirar porque eran más de 2 horas de carrera, perdí el botellín al principio de la carrera sin darme cuenta y con el calor que hacía me vino el hombre del mazo cuando llevaba cerca de 2 horas ya...
La que mejor se me dio fue la media del último día, que se hacía con salida a la caza según la suma de tiempos de los 4 días anteriores. Fui pillando a un montón de gente y fue muy divertida porque íbamos todos muy picaos.



Además de las competiciones oficiales se hizo también un Triatlón-o por equipos de 3, primero había que nadar, luego otro corría o-pie y el último o-bici. Fue muy divertido y nosotros (Ana, Xan y yo) salimos un pelín disfrazados para dar un poco la nota...


La organización fue impresionante, en 2011 seguro que repetimos, por dar algún dato decir que salimos a una media de 3 litros diarios de cerveza... joer con esos precios como para beber agua!!
Y nada más, el ambiente entre los españoles como siempre genial, nos lo pasemos en grande y el viaje de vuelta se hizo bastante pesado, otro día y medio de furgoneta para terminar estos 20 días compitiendo por el extranjero que fueron una de las mejores experiencias que he tenido por el momento!!
Después de tanta competición tocaba ya un poco de descanso y nada más volver de Chequia cambié un poco las maletas para irme a Glasgow con una beca para estudiar inglés 3 semanas... Pero eso en el próximo capítulo!!

Un saludo

Jorgito

video

sábado, 29 de agosto de 2009

Increíble veranito...

Buenas tardes, después de más de 2 meses sin actualizar el blog voy a intentar ir subiendo poco a poco todas las historietas que me han pasao este verano en el que no he parao quieto ni un momento, empezando en Dinamarca y terminando en Coruña tras pasar por Chequia, Escocia, Pirineos, San Lorenzo... Hay mucho que contar!!

Empezaremos por Dinamarca...

Después de la disputa de las dos últimas pruebas de Liga Nacional en Vic (30-31 de Mayo) y el Cto. de España en Córdoba (6-7 de Junio) conseguí clasificarme en el 6º lugar del ránking Elite. Con esto conseguí una plaza para competir en el Cto. de Europa que se disputó en Dinamarca la última semana de Junio.
El viaje fue bastante largo, fuimos en furgoneta desde Zaragoza... pero fue divertido, íbamos 6 personas, 13 bicis, todo el material para las bicis, maletas... menos mal que se nos da bien el Tetris!!



Tras dos días de viaje con ferry incluido, llegamos a Dinamarca y empezamos a alucinar con lo verde que estaba todo, lo llano que era y de la buena presencia de las danesas jeje
Los primeros días fueron de entreno para entrar en contacto con el tipo de mapas que nos íbamos a encontrar en las carreras y enseguida empezamos las competiciones con la primera prueba que fue la distancia Sprint, un mapa muy técnico y rápido, el resultado bastante bien, a unos 9 minutos del primer clasificado (Ruslan Gritsan - Rusia).
Después tocó la Media distancia, en una zona de recreo superchula con un lago para bañarse que estaba lleno de danesas... Esta se me dio un poco peor y terminé a 15min del primero en la posición 75ª.


La siguiente prueba fue la Larga, la que peor se me da por el físico, fueron 42km de carrera y conseguí terminar en la 62ª posición bastante lejos de los primeros.
Y por último se hizo la prueba más espectacular del campeonato, los Relevos!! Yo salí en la primera posta del 2º equipo Elite (competía con un Veterano y una Dama) y disfruté como un enano, iba genial durante casi toda la carrera picándome con Checos, Ingleses, Lituanos... entre los 10 primeros, pero al final de la carrera la cagué un poco y perdí 5min de oro... Entré en 16ª posición por delante del primer equipo español.
Luego por la noche tocaba nuestra mejor distancia, la fiesta de clausura!! Ganamos la prueba de relevos de beber cerveza por delante de grandes rivales como Rusos, Checos... Y nos lo pasemos en grande cerrando así una gran semana de carreras y sobretodo disfrutamos de un gran ambiente entre todos los corredores de la selección y con el resto de paises!!



Para terminar nuestra estancia por Dinamarca aprovechamos para ver el último día Copenhague (Kobenhavn como dicen ellos...) y después salir ya de viaje para Plzen!!

jueves, 11 de junio de 2009

Oferta Cuadro Epic

Buenas! Adjunto os dejo un enlace de un amigo que vende un cuadro Specialized Epic del 2004 pero muy bien cuidado. En el enlace tenéis fotos y todos los detalles!!
Para poneros en contacto con él os dejo su email: jotabaliza@hotmail.com

http://www.foromtb.com/f60/oportunidad-cuadro-epic-m4-talla-l-regalos-ecelente-condicion-476908.html

A ver si tengo tiempo un día de estos y actualizo el blog con las últimas carreras!!

Un saludo

martes, 26 de mayo de 2009

Alpartir (un beso y una flor...)

El domingo estuve corriendo de nuevo por tierras aragonesas una nueva carrera de la Liga Aragonesa de Orientación en Bici en Alpartir.
El recorrido era Score y cada baliza tenía una puntuación diferente, cada categoría tenía un límite de tiempo para coger balizas y los H-Senior A tuvimos 2 horas y cuarto para darle al coco y a las piernas.
El mapa tenía el pueblo en el centro y había que plantearse la carrera en plan bucles e ir cerrando todos los bucles posibles. La carrera me fue bastante bien y conseguí llegar a meta habiéndome dejado solamente 2 balizas pero de las gordas, en total me dejé 55 puntos de 525 posibles. En la clasificación conseguí subir al último escalón del podium por detrás de los máquinas Miguel Ángel Ramo "Calimocho" y David Soria. El primero cogió todas las balizas y le sobraron 2 minutos!! Y David se dejó una y llegó unos minutos tarde sacándome 17 puntos al final.


Buenas sensaciones de cara a estas dos semanas en las que nos jugamos toda la temporada... Este finde en Vic y el que viene el Cto España en Córdoba, donde están en juego los 5 billetes para Mundial y Europeo y se van a vender caros!!

Un saludo

Jorgito

miércoles, 20 de mayo de 2009

Cto. Cataluña OBM

Bueno cada vez está más cerca el veranito, el jueves pasado hice mi último examen de Mayo y si todo va bien ya solo me quedará un examen en Junio, así que estoy ahora como si fuera verano ya...
El mismo jueves me vine para Huesca a disfrutar de la Cerradura (fiestón universitario de Huesca) y el domingo estuve corriendo el Cto. de Cataluña en Hostalric.
Fue una carrera muy larga, 40km, 700m de desnivel, 2 mapas... Pero el terreno era muy chulo para disfrutar de las bajadas. Me lo tomé con tranquilidad porque sabía que iba pa largo, hice 3h 5 min y quedé 5º, a 20 minutos o así del primero. Eso sí disfruté como un enano con la bici, que de vez en cuando no viene nada mal dejar de ser tan competitivo y dedicarse a disfrutar que es de lo que se trata este deporte!!
Bueno ahora estaré unas semanitas por tierras aragonesas corriendo alguna carrerita por aquí y el 30-31 la siguiente de Liga Española en Vic!
Esperemos que todo vaya bien y pueda estar cerca de los máquinas!
Un saludo

Jorgito

miércoles, 6 de mayo de 2009

Cto. Ibérico OBM Portugal

El puente del 1 de mayo nos fuimos a Portugal a correr un año más el Campeonato Ibérico de Orientación en Bici. Por primer año fui sin representar a la selección española y me tocó salir todos los días a las mil y una y pude hacer fotos de todas las carreras!
El primer día se corrió la Larga, hizo mucho calor y me tocó salir a las 13 y pico... La carrera fue bastante bien, no muchos fallos y terminé 7º español.
El sábado había doble sesión de orientación en bici, por la mañana la media y por la tarde la sprint. En la media Iván estuvo a punto de salirse pero no le picó bien una baliza y de los españoles quedó primero Jota, yo terminé 4º a menos de 7 minutos de Jota.
Por la tarde la Sprint fue bastante divertida y facilita, hubo bastantes errores en tarjeta y de los españoles quedó 1º Iván, 2º Jr y 3º el mendas.
Por último el domingo fueron los relevos, la salida como siempre muy chula, me tocó salir primero e hice equipo con David Soria y Toño. Al paso por la baliza de espectadores, que era una bajada bastante maja, todo el mundo se me puso en pie porque debí ser el único que la bajó montao!! (Véase el vídeo). Al final del relevo terminamos en 6ª posición, destacar que el otro equipo español quedaron 2º!!

La verdad que ha sido un gran puente, carreras muy buenas, el ambiente increíble con toda la gente de la selección que siempre nos los pasamos en grande y la organización también impecable como siempre en Portugal!!

Lo siguiente si puedo el Cto. de Cataluña de Obm el 17 de mayo y luego ya Vic el 30-31 justo antes del CEObm.

Un saludo!!

Jorgito





video

martes, 28 de abril de 2009

Liga Nacional Zaragoza

Con un poco de retraso (ahora estoy superliao con examenes, entrenos...) os pongo una crónica de la primera carrera de Liga Nacional de Orientación en Bici que se disputó en la Academia General Militar de Zaragoza.

La prueba del sábado era de orden obligatorio y de distancia larga, el mapa era enorme (dinA3 en escala 1:15.000) y con una red de caminos inmensa. Una pena que las curvas de nivel casi no se apreciaban y que los círculos de las balizas eran más pequeños de lo normal, pero aún así es uno de los mejores mapas que hay en toda España.
La carrera la ganó mi compañero de entrenos en Madrid, Iván Trigales, seguido de un sorprendente Miguel Ángel Ramo y en 3ª posición my brother Jr. Mi carrera empezó muy bien, revisando parciales no estaba muy lejos de los primeros puestos, pero mi reserva de combustible se terminó cerca de las 2h y tuve un bajón gordo de ritmo. Terminé la carrera en 2h 31min y en las últimas balizas cometí un error en una baliza y piqué una que no era la mía (la 74 en vez de la 47, estaban las dos en el mismo camino a 100m de separación... iba ya que no veía!!)

El domingo la prueba era de relevos por parejas, algo novedoso y que causó algunos problemillas a la organización pero que nos hizo disfrutar de una forma diferente de hacer orientación. Mi compañero era mi hermano Jr y él salió como primera posta, pasó primero por el cambio de mapa y llegó a darme el relevo en 2ª posición. Yo salí muy centrado a hacer el recorrido libre, tenía muy pegado al 3º y no podía cagarla. Hice el primer mapa con muy buenas sensaciones y sin casi fallos y comencé el 2º mapa de recorrido obligatorio bajando un poco el ritmo para no petar como el sábado. De nuevo fue una carrera muy larga, me fui a un poco más de 2h y terminé en 7ª posición del ránking individual. En los relevos fuimos descalificados ya que mi hermano se dejó una baliza en el recorrido libre, aún así yo entré en 4ª posición.

En definitiva un finde un poco agridulce para mí, no encontré las buenas sensaciones que tenía en los entrenos previos y acusé la falta de fondo para carreras de más de 2h, habrá que entrenar más!! Pero bueno de todo se aprende y de esta carrera he sacado muchas conclusiones que espero que me sirvan para poder mejorar y estar lo antes posible al nivel de los mejores.

Sin ir más lejos este puente nos vamos a Portugal a correr el Cto Ibérico, serán 4 pruebas (media, larga, sprint y relevos) en 3 días intensos de competición. Estas pruebas por lo que parece son más cortas y se adaptan mejor a mis condiciones actuales, espero poder estar ahí arriba!!



Un saludo

Jorgit-o

jueves, 9 de abril de 2009

Guara en familia

El otro día mi padre, maestrico que está de vacaciones, y mi hermano Lorenzo que también tiene fiesta en el curro, me dijeron que querían ir a dar un paseo por el monte y ayer me los llevé a subir al Tozal de Guara (2.077m), la cima más alta de la sierra y de una belleza increíble.



Mi padre quería que subiéramos por Santa Cilia porque la guía que tiene en casa decía que era un recorrido fácil, pero al final le convencí y subimos por La Fabana hasta Petreñales y de ahí a la cima por las famosas Pedreras. Para mí esta es la súbida más bonita al Tozal, por lo menos de las que he probado y creo que solo me falta subir desde Nocito.
El barranco por el que empezamos la excursión bajaba bien de agua pero gracias a unas piedras muy bien puestas pudimos subir sin casi mojarnos los petetes. Después evitamos la Revientachulos y subimos dando un rodeo por el collado de Petreñales. Después antes de llegar a las Pedreras subimos como pudimos por medio de los pinchos y piedras ya que el camino se perdía bastante, y por último, y ya con nieve recién caída del día anterior, accedimos a la cumbre por las Pedreras.
Nos costó unas 4h 30' subiendo tranquilamente y arriba nos hicimos las fotos de rigor, comimos algo rápido y bajamos porque una nube graciosa nos tapó el sol cuando llegábamos arriba...
La bajada se nos hizo un poco larga y tras 9 horas desde que salimos del coche llegamos de nuevo a éste para alegría de todos!!



domingo, 5 de abril de 2009

Copa Catalana OBM

Hoy domingo he disputado la primera prueba de la Copa Catalana de Obm en Sant Martí de Tous, un mapa ya conocido que se usó en la Liga Nacional de 2005.
La carrera era Score, salida en masa y 2 horitas para intentar coger el mayor número de balizas posibles, cada baliza tenía un valor de 5 puntos y por cada minuto que llegaras tarde te quitaban un punto.



He salido demasiado rápido, sin pensar mucho el recorrido y eso me ha pasado una gran factura... Al principio he pensado que no se iban a poder hacer todas las balizas en 2h porque era un mapa 1:20.000 y me he dejado 4 balizas que estaban un poco a desmano pensando eso...
Y resulta que he hecho todas las demás balizas tranquilamente y me he plantado en la meta con casi 30 minutos de adelanto... Vamos que podría haber hecho si no todas, sí que podría haberme dejado una pero vamos viendo el recorrido ahora en frío creo que sí que era posible hacer todas en 2h sin muchos problemas. Os dejo el mapa y el recorrido que he hecho y el que hubiera hecho pensándolo después en frio.
Por lo menos el trozo que he hecho estoy contento porque me he encontrado bien física y mentalmente de cara a la carrera de Zaragoza de dentro de dos semanas donde nos empezamos a jugar la temporada, ya era hora!!!
Un saludooooo




Balizas que he hecho: 21, 24, 19, 23, 18, 16, 5, 6, 8, 7, 15, 20, 14, 9, 10, 11, 12, 13, 22 y 25.
Recorrido que haría: 21, 24, 19, 23, 18, 16, 17, 3, 1, 2, 4, 5, 6, 8, 7, 15, 20, 14, 9, 10, 11, 12, 13, 22 y 25.

lunes, 30 de marzo de 2009

Cto. Universitario MTB Madrid

El sábado se disputó el Campeonato Universitario de Madrid de BTT en la Universidad Europea de Madrid. La prueba consistía en dar 3 vueltas a un circuito de 10km, el recorrido no era muy duro ni muy chulo.

Para empezar bien el día, cuando llegué a recoger el dorsal resulta que los listos de mi universidad no me habían apuntado a la carrera... Y los de la organización no tenían dorsales de sobra, con lo cual tuve que correr sin dorsal y no conté para ninguna clasificación...

De todas formas corrí, ya que había ido hasta allí no me iba a quedar viendo la carrera... Empecé bien, el ritmo de salida era bastante alto y la primera vuelta fui a buen ritmo, pero al empezar la segunda vuelta me empezaron a dar pinchazos en las lumbares y tuve que flojar el ritmo porque si no tendría que parar, terminé como pude en 1h07 min.

No salió todo como hubiera querido pero me ha servido para darme cuenta que ahora toca seguir entrenando más intenso y más series para poder llegar a punto para la carrera de Zaragoza (1ª prueba de liga nacional el 18-19 de Abril)

Entre medias espero poder ir el próximo domingo a la primera prueba de la Copa Catalana de Obm en Sant Martí de Tous para coger el ritmillo de competición.



lunes, 23 de marzo de 2009

San Pepe!

Alguna ventaja tiene que tener vivir en Madrid no? Esta semana pasada fue bastante corta para mi en cuanto a clases ya que tuve puente el jueves y viernes. Y como no aproveché para huir de la capital y me subí de nuevo para tierras aragonesas.

El jueves estuve haciendo esquí alpino por Astún con mi hermano Lorenzo, la nieve cada vez está peor y a eso de las 12h ya se vuelve sopa... Duramos hasta las 14h más o menos y luego por la tarde aún tuve tiempo de ir a disfrutar de los masajitos de las estudiantes de fisioterapia de Zaragoza que tan bien me tratan siempre que voy.

El viernes como buen universitario estuve celebrando San Pepe en el parque de atracciones de Zaragoza con mis queridas amigas las enfermeras. Estuvimos comiendo en los pinares de Venecia y después dentro del parque nos montemos en alguna atracción, lo pasemos muy bien y bailemos mucho.





Luego el sábado, con un pelín de resaca cervecera, me subí para Huesca para hacer una peazo de ruta con la btt (la de mi hermano Jr que me la dejó) por la Sierra de Loarre y Rasal con Chusín, José Orte y el famoso hermano de Nuria (Raúl). Disfrutamos en las increíbles bajadas y empujando la bici por los neveros. Unas 4 horitas de ruta que terminaron el camping de Loarre con una buena ración de longaniza y panceta acompañada por una rica cerveza fresca.






Y ese fue mi puente, el domingo estuve descansando por casa y me volví para la capital por la tarde. Esta próximo sábado tengo el Cto. Universitario de Madrid de BTT a ver si puedo ir y puedo ir viendo como me encuentro en competición.

Ala pues, que os vaya bonito!!